Tắm onsen là một nét văn hoá vô cùng đặc sắc tại xứ sở mặt trời mọc. Trong bài viết hôm nay, JAVICO sẽ giới thiệu tới bạn những thông tin thú vị về văn hoá tắm onsen Nhật Bản.
Tắm onsen Nhật Bản là gì?
Tắm onsen là một kiểu tắm khoáng nóng hoặc tắm suối nước nóng tự nhiên có chứa nhiều khoáng chất truyền thống của Nhật Bản. Người ta có thể tắm onsen ngoài trời hoặc trong nhà, trong các khu vực tắm công cộng hoặc riêng tư.
Ở Nhật Bản, một điểm tắm onsen phải đạt mức nhiệt độ thấp nhất là 25 độ C hoặc phải có một lượng nhất định của ít nhất 1 trong 19 chất theo quy định.
Người Nhật rất ưa thích tắm onsen. (Ảnh từ Internet)
Tắm khoáng onsen Nhật Bản có tác dụng gì?
Tác dụng lớn nhất của việc tắm onsen Nhật Bản là giúp cơ thể và tinh thần được thư giãn, giảm căng thẳng, mệt mỏi. Ngoài ra, tắm onsen còn có thể hỗ trợ cho làn da mềm mịn, chắc khoẻ hơn, hỗ trợ các chứng viêm da, viêm khớp.
Tắm onsen có nhiều tác dụng tốt. (Ảnh từ Internet)
Những lưu ý về văn hoá tắm onsen Nhật Bản
Trước khi tắm onsen
Trước khi tắm onsen, nên ăn nhẹ và uống nước để cơ thể có đủ nước và năng lượng. Ngoài ra, cần tránh việc sử dụng các loại đồ uống có cồn vì có thể làm tăng huyết áp và gây ra những ảnh hưởng không tốt cho sức khoẻ. Bên cạnh đó, để không làm ảnh hưởng tới nguồn nước trong khu vực tắm onsen, cần chú ý phải tắm gội sạch sẽ trước khi ngâm bồn.
Các điểm tắm onsen hiện nay đều có khu vực tắm tráng. (Ảnh từ Internet)
Trong quá trình tắm onsen
Khi tắm onsen, nên từ từ đặt chân vào khu vực tắm, lần lượt để bàn chân, bắp chân được thư giãn và làm quen với làn nước trước khi ngâm cả người. Mỗi bể onsen thường được ghi rõ mức nhiệt độ để người tắm dễ dàng chọn được bể tắm phù hợp với mình.
Nên để chân làm quen với nhiệt độ nước trước khi ngâm cả người trong khu vực tắm onsen. (Ảnh từ Internet)
Trong quá trình tắm, có thể thực hiện mát xa để tăng cường lưu thông máu, nhưng không được kì cọ để tránh làm bẩn nguồn nước. Ngoài ra, để đảm bảo không gian riêng tư, các khu vực tắm onsen hầu như đều không cho phép việc chụp ảnh, quay phim.
Sau khi tắm onsen
Sau khi tắm onsen, người Nhật thường sẽ không tắm tráng mà họ chỉ dùng khăn lau khô người, sau đó mặc lại quần áo rồi sấy khô tóc và thoa kem dưỡng da. Bên cạnh đó, cần uống nước và nghỉ ngơi khoảng 30 phút sau khi tắm onsen, sau đó mới ra về hoặc tham gia vào các hoạt động khác.
Hy vọng những thông tin trên đây đã giúp bạn hiểu hơn về văn hoá tắm onsen truyền thống của xứ sở hoa anh đào.
